Saber y Sabor
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Test de aliento para SIBO
¿Qué son los test de aliento para SIBO? Los test de aliento son una herramienta diagnóstica clave para detectar el sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado (SIBO). Este tipo de prueba mide los gases producidos por las bacterias intestinales, como hidrógeno, metano y sulfuro de hidrógeno, tras la ingesta de
¿Qué es el SIBO?
¿Qué entendemos por SIBO? El sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado, conocido como SIBO por sus siglas en inglés (Small Intestinal Bacterial Overgrowth), es una condición en la que un exceso de bacterias en el intestino delgado genera desequilibrios digestivos y síntomas como hinchazón, gases, diarrea o estreñimiento. Sin embargo,
¿Desterrar las legumbres para siempre o no?
Reintroducción de Legumbres en SIBO Aunque en la fase restrictiva de la dieta baja en FODMAPs se eliminan las legumbres, es una buena idea reintroducirlas más adelante. Son un alimento muy interesante por su contenido en proteína y fibra prebíotica, que puede ayudar a mejorar la salud intestinal y favorecer
Endulzar con anís en grano
Hoy os dejo este truquito nuevo que me ha encantado. Como no uso ni azúcar ni edulcorantes, es verdad que los bizcochos quedan muy poco «tasty». Este invento lo apaña bastante. Añadid dos cucharaditas de anís en grano a los ingredientes de lo que estéis preparando y ya veréis qué
¿Candidiasis o vaginosis bacteriana?
Confundir una candidiasis, enfermedad causada por un hongo, con una vaginosis bacteriana es algo que no debería ocurrir. Sin embargo, muchas veces, ante un resultado negativo en las pruebas y la insistencia de la paciente, el médico decide recetar cloruro de decualinio, por si acaso fuera vaginosis. Este medicamento, eficaz
¿Qué pruebas me hago para conseguir un buen diagnóstico de mis problemas digestivos?
Descubre qué pruebas puedes hacerte para evaluar el estado de tu sistema digestivo y por qué es esencial contar con un profesional para interpretar los resultados. Cuando se trata de problemas digestivos, es fácil sentirse abrumado por la cantidad de términos y diagnósticos posibles que circulan en Internet. Sin embargo,
Diferenciando la Candidiasis Vaginal de la Vaginosis Citolítica
Conoce los síntomas, causas y tratamientos adecuados para cada condición. La candidiasis vaginal es una condición bastante conocida, pero muchas mujeres no están familiarizadas con la vaginosis citolítica, una condición rara que puede presentar síntomas similares. En este artículo, exploraremos las diferencias entre estas dos condiciones y por qué es
¿El Ciclo Menstrual Influye en los Síntomas de la Candidiasis Vaginal?
Definitivamente, SÍ. Entiende cómo el ciclo menstrual afecta los síntomas de la candidiasis vaginal y aprende a manejarlos de manera efectiva. La candidiasis vaginal es una infección común que muchas mujeres experimentan en algún momento de sus vidas. Lo peligroso es cuando los episodios aislados se convierten en habituales y
El Reto del Ajo en una Dieta Baja en FODMAPs
Cómo Cocinar con Ajo sin Desencadenar los Síntomas del SIBO Descubre cómo cocinar con ajo sin desencadenar los síntomas del SIBO. Aprende técnicas sencillas para disfrutar del sabor del ajo en una dieta baja en FODMAPs o aprende a reintroducirlo si llevas mucho tiempo sin tomarlo. El ajo es un
