Especialista en salud digestiva
Te acompaño hacia una mejor calidad de vida mediante un enfoque integral y personalizado
Soy dietista, asociada a ASNADI Nº 02019
Especialista en salud digestiva
Te acompaño hacia una mejor calidad de vida mediante un enfoque integral y personalizado
Soy dietista, asociada a ASNADI Nº 02019
Soy dietista, asociada a ASNADI Nº 02019
Comprometida con la innovación y el aprendizaje permanente
Involucrada en atender tus necesidades individuales
Centrada en conseguir los objetivos que nos marquemos
Comprometida con la innovación y el aprendizaje permanente
Involucrada en atender tus necesidades individuales
Centrada en conseguir los objetivos que nos marquemos
Conocimiento basado en la experiencia
Mi historia
Siempre me gustó el ámbito del deporte y de la nutrición, pero no fue hasta que caí enferma que me hice una apasionada "forzosa" del mundo de la salud.
A falta de obtener un diagnóstico y tratamiento eficaz para mi caso, tuve que luchar por conocerme y por formarme para conseguir encontrar una solución y curarme tras 8 años de enfermedad.
Ahora empleo mis conocimientos en ayudar a otros pacientes que están en la situación en la que yo estuve.
Mi formación
Me he especializado en distintas áreas, desde nutrición digestiva y microbiota hasta salud hormonal y medicina para la mujer, con títulos de Experta Universitaria en Patologías Digestivas, Nutrición y Salud Hormonal, y Medicina en la Mujer.
A esto se le suman estudios en nutrición deportiva, obesidad, y especializaciones en enfoques avanzados para abordar distintos tipos de SIBO, el ayuno intermitente, la dieta cetogénica y la psiconeuroinmunología.
"La salud es un viaje de autoconocimiento y transformación. Hoy, pongo mi aprendizaje a tu servicio para ayudarte a cambiar tu vida"
MIS ESPECIALIDADES
Con una alimentación personalizada, adaptada a tus necesidades y enfocada en mejorar tu salud desde la raíz del problema
Con protocolos nutricionales específicos para restablecer tu salud digestiva y función intestinal
Mediante una alimentación y suplementación que fortalezca tu sistema inmunológico y restablezca el equilibrio de tu flora intestinal y urogenital
Apoyo integral para SOP, fertilidad, nutrición en el embarazo, endometriosis, lipedema y menopausia
Desde la pérdida de masa grasa hasta el aumento de masa muscular
Como herramientas terapéuticas para optimizar tu metabolismo, mejorar tu composición corporal y gestionar ciertas patologías
Áreas de actuación que trabajaremos
Áreas de actuación que trabajaremos
Asesoría dietética
Propuestas de suplementación
Hábitos de vida
Acordaremos una dieta adaptada a tus gustos y necesidades, encaminada a conseguir el objetivo marcado
Dependiendo de tu patología y situación, te haré una propuesta de suplementación basada en los últimos avances científicos
A través de un programa personalizado con actuaciones clave que permitan un cambio en tus hábitos de vida
Asesoría dietética
Acordaremos una dieta adaptada a tus gustos y necesidades, encaminada a conseguir el objetivo marcado
Propuestas de suplementación
Dependiendo de tu patología y situación, te haré una propuesta de suplementación basada en los últimos avances científicos
Hábitos de vida
A través de un programa personalizado con actuaciones clave que permitan un cambio en tus hábitos de vida
"Utilizo un enfoque basado en los últimos avances científicos para ofrecerte soluciones personalizadas y eficaces"
SABER Y SABOR
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A.C.T.Ú.A.
Mi método en 5 pasos pensado para escucharte, comprenderte y acompañarte hacia una transformación real y sostenible
Análisis
"Realizo una anámnesis completa para conocerte a fondo y entender tu situación”
"Voy más allá de los datos; comprendo quién eres y qué te pasa para encontrar el mejor enfoque”
Comprensión
Transformación
"Empezamos el cambio real, dejando atrás la situación de origen y llegando, paso a paso, al equilibrio”
"Establecemos una conexión; cuentas conmigo para resolver dudas y calmar inquietudes”
Unión
Aprendizaje
"Te ayudo a entender tu cuerpo y adquirir hábitos sostenibles para que consigas gestionar tu salud de forma autónoma”
Análisis
"Realizo una anámnesis completa para conocerte a fondo y entender tu situación”
Comprensión
"Voy más allá de los datos; comprendo quién eres y qué te pasa para encontrar el mejor enfoque”
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"Empezamos el cambio real, dejando atrás la situación de origen y llegando, paso a paso, al equilibrio”
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"Establecemos una conexión; cuentas conmigo para resolver dudas y calmar inquietudes”
Aprendizaje
"Te ayudo a entender tu cuerpo y adquirir hábitos sostenibles para que consigas gestionar tu salud de forma autónoma”
