Hoy en día, ir al médico y que nos diga que tenemos el colesterol alto sin ahondar en hábitos de vida y sin valorar otros marcadores no tieen mucho sentido.
Los últimos avances en analíticas nos permiten evaluar el riesgo cardiovascular de manera mucho más precisa, utilizando un perfil lipídico completo y otros marcadores clave.
🕵♀️ Perfil lipídico completo
- Colesterol total: Proporciona una visión general, pero su utilidad es mayor cuando se combina con otros marcadores.
- LDL (colesterol «malo»): Es uno de los principales factores de riesgo para la enfermedad cardiovascular. Sin embargo, se sabe que su impacto depende de su relación con otros marcadores como ApoB y HDL.
- HDL (colesterol «bueno»): Un HDL alto puede contrarrestar el riesgo de LDL elevado, pero actualmente se le da más importancia a la calidad de las lipoproteínas que a la cantidad.
- ApoB: Refleja la cantidad de partículas de LDL más que el colesterol en sí. Este marcador es clave porque las partículas pequeñas y densas son más aterogénicas, es decir, causan más daño a las arterias.
- ApoA: Proteína principal del HDL, útil para evaluar no solo el nivel, sino también la función del HDL en el organismo.
- Lp(a): Este marcador está relacionado con el riesgo cardiovascular de forma independiente al LDL. Es menos modificable mediante dieta o medicación, pero su medición ayuda a establecer riesgos adicionales.
🕵♀️ Inflamación y riesgo cardiovascular
- PCR (Proteína C Reactiva): Este marcador de inflamación sistémica puede indicar inflamación crónica, que está relacionada con un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular.
- Homocisteína: Los niveles elevados de homocisteína se asocian con daño vascular y un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares.
🕵♀️ Control glucémico y resistencia a la insulina
- Insulina: Medir los niveles de insulina en ayunas es crucial para evaluar la resistencia a la insulina, un factor clave en el riesgo cardiovascular y el síndrome metabólico.
- HOMA-IR: Este índice mide la resistencia a la insulina y es esencial para comprender cómo responde el cuerpo a la insulina.
- HOMA-BETA: Evalúa la función de las células beta del páncreas, responsables de la producción de insulina. Es útil para predecir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.
🌿 Un enfoque integral para la salud cardiovascular
En mi consulta, no solo evaluamos estos marcadores avanzados, sino que diseñamos estrategias personalizadas para mejorar el perfil lipídico, reducir la inflamación y optimizar el control glucémico. La alimentación adecuada, la suplementación específica y el seguimiento continuo son clave para abordar el riesgo cardiovascular de manera integral. No vale con ver un marcador aislado y ya alarmar a la gente. Quizá la persona tiene un HDL alto, los triglicéridos bajos, la PCR bajísima y además tiene unos hábitos de vida excelentes. Solo porque la suma de HDL y LDL se salga de rango, no podemos poner al paciente en estado de alerta, cuando quizá esté fantástico.
🙏 Consulta especializada Si estás buscando una evaluación completa y soluciones personalizadas para mejorar tu salud cardiovascular, te invito a acudir a mi consulta. Juntos trabajaremos en un plan que cuide de tu corazón y tu bienestar.
