Tu bienestar no puede esperar más.
Reserva tu cita ahora y juntos transformaremos tu vida.
Asesoría dietética, planes de suplementación y hábitos de vida
Juntos crearemos un plan integral que transforme tu salud desde la raíz.
Con una asesoría dietética personalizada, diseñaré una alimentación que se adapte a ti y a tus objetivos.
Además, trabajaremos con planes de suplementación basados en la evidencia científica, para cubrir tus necesidades específicas y potenciar tu bienestar.
Y no solo eso, también te ayudaré a incorporar hábitos de vida saludables que marcarán la diferencia: desde mejorar tu descanso y gestionar el estrés, hasta mantenerte activo y disfrutar de una salud plena. Solicita tu cita y da el primer paso hacia el cambio que mereces.
Mis consultas PREMIUM
Método A.C.T.Ú.A
Mis consultas PREMIUM
Método A.C.T.Ú.A
Primera sesión
Tu salud comienza aquí: evaluación profunda y personalizada.
En una primera consulta de aproximadamente dos horas, analizaremos tu caso en profundidad. Tras la consulta, diseñaré un plan dietético adaptado a tus necesidades, incluyendo pautas de suplementación (si fueran necesarias) y recomendaciones específicas para mejorar tus hábitos de vida de manera sostenible.
120€
Revisiones
Seguimiento constante para ajustar y avanzar.
En consultas de seguimiento de aproximadamente una hora, evaluaremos tus progresos y adaptaremos tu plan a tus necesidades actuales. Posteriormente, actualizaré tu dieta según tus avances, preferencias y objetivos, además de ajustar la suplementación si fuera necesario.
80€
Seguimientos avanzados
Planes continuos con tarifas adaptadas.
Si necesitas un tratamiento prolongado (SIBO, candidiasis, mejora de composición corporal, entre otros), quiero que el proceso sea accesible para ti. A partir de la tercera cita, el precio de las consultas se reduce a 70€ para que puedas completar tu tratamiento sin preocupaciones.
70€
Primera consulta
Consulta de seguimiento
Tu salud comienza aquí: evaluación profunda y abordaje dietético individual.
Antes de la cita elaboro un Informe previo para preparar tu caso, revisando la información que me hayas enviado: analíticas y pruebas médicas (desde un enfoque nutricional, sin diagnóstico médico), síntomas, historial y hábitos. Esto me permite llegar a la consulta con una visión global de tu situación.
Durante la primera sesión online, de unos 90-120 minutos, analizamos juntos tu estado digestivo, metabólico y hormonal, así como tu alimentación y estilo de vida.
Tras la consulta, elaboraré una propuesta inicial de enfoque nutricional adaptada a ti, junto con un primer menú personalizado con cantidades y recetas incluidas y, si es necesario, una pauta inicial de suplementación acorde a tu persona.
Esta consulta es el punto de partida para entender qué está pasando en tu cuerpo y marcar un rumbo claro, realista y sostenible.
Acompañamiento continuo para ajustar el abordaje, consolidar y avanzar.
La consulta de seguimiento es un espacio para revisar cómo estás evolucionando y adaptar el trabajo a lo que tu cuerpo va mostrando.
En esta sesión online, de unos 60-90 minutos, valoramos la evolución de tus síntomas, tu nivel de energía, la digestión y los cambios en el peso, así como cualquier nueva prueba médica que puedas haber realizado.
A partir de ahí, realizo los ajustes necesarios en el abordaje dietético para que siga siendo eficaz y realista para ti.
En cada consulta se elabora un nuevo menú personalizado, ajustando cantidades, alimentos y estructura según el momento en el que te encuentres.
Si procede, también revisamos y adaptamos la suplementación, siempre desde el ámbito nutricional y derivando al médico cuando corresponde.
160€
120€
Primera sesión
Tu salud comienza aquí: evaluación profunda y abordaje dietético individual.
Antes de la cita elaboro un Informe previo para preparar tu caso, revisando la información que me hayas enviado: analíticas y pruebas médicas (desde un enfoque nutricional, sin diagnóstico médico), síntomas, historial y hábitos. Esto me permite llegar a la consulta con una visión global de tu situación.
Durante la primera sesión online, de unos 90-120 minutos, analizamos juntos tu estado digestivo, metabólico y hormonal, así como tu alimentación y estilo de vida.
Tras la consulta, elaboraré una propuesta inicial de enfoque nutricional adaptada a ti, junto con un primer menú personalizado con cantidades y recetas incluidas y, si es necesario, una pauta inicial de suplementación acorde a tu persona.
Esta consulta es el punto de partida para entender qué está pasando en tu cuerpo y marcar un rumbo claro, realista y sostenible.
160€
Consulta de seguimiento
Acompañamiento continuo para ajustar el abordaje, consolidar y avanzar.
La consulta de seguimiento es un espacio para revisar cómo estás evolucionando y adaptar el trabajo a lo que tu cuerpo va mostrando.
En esta sesión online, de unos 60-90 minutos, valoramos la evolución de tus síntomas, tu nivel de energía, la digestión y los cambios en el peso, así como cualquier nueva prueba médica que puedas haber realizado.
A partir de ahí, realizo los ajustes necesarios en el abordaje dietético para que siga siendo eficaz y realista para ti.
En cada consulta se elabora un nuevo menú personalizado, ajustando cantidades, alimentos y estructura según el momento en el que te encuentres. Si procede, también revisamos y adaptamos la suplementación, siempre desde el ámbito nutricional y derivando al médico cuando corresponde.
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Primera sesión
Revisiones
Seguimientos avanzados
Tu salud comienza aquí: evaluación profunda y personalizada.
En una primera consulta online de dos horas, analizaremos tu caso en profundidad. Tras la cita, diseñaré un plan dietético adaptado a tus necesidades, incluyendo pautas de suplementación (si fueran necesarias) y recomendaciones específicas para mejorar tus hábitos de vida de manera sostenible.
Seguimiento constante para ajustar y avanzar.
Consulta online de seguimiento de aproximadamente una hora en la que evaluaremos tus progresos y adaptaremos tu plan a tus necesidades actuales. Posteriormente, actualizaré tu dieta según tus avances, preferencias y objetivos, además de ajustar la suplementación si fuera necesario.
Planes continuos con tarifas adaptadas.
Si necesitas un tratamiento prolongado (SIBO, candidiasis, mejora de composición corporal, entre otros), quiero que el proceso sea accesible para ti. A partir de la tercera cita online, el precio de las consultas se reduce a 70€ para que puedas completar tu tratamiento sin preocupaciones.
120€
80€
70€
Todas las consultas del método ACTÚA incluyen el acompañamiento personal a través de WhatsApp hasta dos meses después de la última consulta.
El Informe personalizado, la dieta y la pauta de suplementación no se entregan en la consulta, sino en los días posteriores (entre 5 y 7 días), una vez que haya podido elaborarlos de forma individualizada, basándome en todo lo valorado contigo.
BONOS DESCUENTO
Para procesos que requieren un abordaje más continuado en el tiempo, puedes optar por los siguientes bonos. Te ayudaré a elegir el más adecuado según tu situación y objetivos:
Bono de 3 sesiones (primera consulta + 2 consultas de seguimiento): 377€ (ahorro de 23 euros)
Bono de 5 sesiones (primera consulta + 4 consultas de seguimiento): 597€ (ahorro de 43 euros)
PROMOCIONES
Con regularidad lanzo promociones por un tiempo limitado y según temporada.
Contáctame por WhatsApp para conocer si hay alguna promoción en vigor.
Consultas por patología exentas de IVA
Si sufrieras alguna patología diagnosticada y el objetivo de la consulta estuviera relacionado con la misma (problemas digestivos, SII, Crohn, colitis ulcerosa, fatiga crónica, SIBO, disbiosis, candidiasis, alteraciones hormonales, trastorno alimentario TCA, etc.), los precios de mis consultas estarán exentos de IVA conforme a la normativa actual
En caso de que el motivo principal de la consulta sea de tipo estético o no clínico —por ejemplo, pérdida de peso sin sobrepeso ni patología asociada—, se aplicaría el IVA correspondiente del 21 %, según la normativa vigente.
Si tienes dudas sobre este punto, estaré encantada de resolverlas antes de iniciar el proceso.
Bono de 5 sesiones (primera consulta + 4 consultas de seguimiento): 597€ (ahorro de 43 euros)Con regularidad lanzo promociones por un tiempo limitado y según temporada.
Servicio | Precio por patologías (sin IVA) | Precio por motivos estéticos (con IVA del 21%) |
Primera consulta | 160 € | 193,6 € |
Consulta de seguimiento | 120 € | 145,2 € |
Bonos de 3 // Bonos de 5 | 377 € // 597 € | 456,17 € // 722,37€ |
Todas las consultas del método ACTÚA incluyen el acompañamiento continuado a través de WhatsApp hasta dos meses después de la última consulta.
El Informe personalizado, la dieta y la pauta de suplementación no se entregan en la consulta, sino en los días posteriores (entre 5 y 7 días), una vez que haya podido elaborarlos de forma individualizada, basándome en todo lo valorado contigo.
BONO DESCUENTO
Para procesos que requieren un abordaje más continuado en el tiempo, puedes optar por los siguiente bonos. Te ayudaré a elegir el más adecuado según tu situación y objetivos:
Bono de 3 consultas (primera consulta + 2 consultas de seguimiento): 377€ (ahorro de 23 euros)
Bono de 5 consultas (primera consulta + 4 consultas de seguimiento): 597€ (ahorro de 43 euros)
PROMOCIONES
Con regularidad lanzo promociones por un tiempo limitado y según temporada.
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Consultas por patología exentas de IVA
Si sufrieras alguna patología diagnosticada y el objetivo de la consulta estuviera relacionado con la misma (problemas digestivos, SII, Crohn, colitis ulcerosa, fatiga crónica, SIBO, disbiosis, candidiasis, alteraciones hormonales, trastorno alimentario TCA, etc.), los precios de mis consultas estarán exentos de IVA conforme a la normativa actual.
En caso de que el motivo principal de la consulta sea de tipo estético o no clínico —por ejemplo, pérdida de peso sin sobrepeso ni patología asociada—, se aplicaría el IVA correspondiente del 21 %, según la normativa vigente. Si tienes dudas sobre este punto, estaré encantada de resolverlas antes de iniciar el proceso.
Servicio | Precio por patologías (sin IVA) | Precio por motivos estéticos (con IVA 21%) |
Primera consulta | 160 € | 193,6 € |
Consulta de seguimiento | 120 € | 145,2 € |
Bono de 3 // Bono de 5 | 377€ // 597€ | 456,17€ // 722,37€ |
Consultas de
asesoramiento dietético
Asesoría dietética
La mejor opción si buscas orientación nutricional sin un plan cerrado.
Consulta online de una hora para analizar tu alimentación y hábitos, y donde te proporcionaré recomendaciones personalizadas. Podrás plantear todas tus preguntas sobre nutrición y te aportaré consejos prácticos para optimizar tu alimentación según tus objetivos. Esta consulta no incluye dieta ni acompañamiento posterior.
40€
Asesoría dietética
+ informe personalizado
La mejor opción si buscas solucionar dudas y un informe por escrito.
Además de lo incluido en la consulta de una hora de «Asesoría dietética», elaboraré un informe personalizado con unas indicaciones claras que podrás aplicar con autonomía para conseguir tus objetivos. Te entregaré el informe en un plazo de 72 horas. Esta consulta no incluye dieta ni acompañamiento posterior.
60€